LLMB
LEO LIMA MACACO BRANCO
Com mais de 30 anos de experiência, Léo Lima Macaco Branco, é faixa preta 5º grau em Jiu-Jitsu, 2º Dan em Judô e Instrutor de Defesa Pessoal certificado pelo INDPP. Formado em Educação Física, desenvolveu a metodologia LLMB, combinando técnica, eficiência e um treinamento estruturado para formar grandes lutadores.
Minha História
Minha trajetória nas artes marciais começou aos 12 anos, quando iniciei no judô, motivado pelo desejo de me defender do bullying escolar. Meu compromisso com a evolução técnica me levou a treinar com mestres renomados, como Miro Lins, no judô, e Vinicius Amaral, no jiu-jitsu. Aos 20 anos, conquistei a faixa preta de judô e, aos 27, alcancei a faixa preta de jiu-jitsu, consolidando minha jornada como atleta e professor altamente qualificado.
Ao longo dos anos, competi em diversas federações e ligas, acumulando mais de 300 títulos entre judô e jiu-jitsu, incluindo campeonatos estaduais, brasileiros e internacionais. Tive a oportunidade de participar do Mundial Master da IBJJF em Las Vegas e conquistei títulos mundiais em federações menores. Minha experiência também inclui treinamentos na Acadepol (Academia de Polícia do Rio de Janeiro), onde me formei como instrutor de defesa pessoal pelo INDPP.
Com mais de 30 anos de experiência no ensino e prática das artes marciais, criei a metodologia LLMB (Léo Lima Macaco Branco), um sistema inovador que integra princípios do judô, jiu-jitsu e outras modalidades de luta. Meu método visa formar lutadores completos, indo além do aspecto esportivo, enfatizando valores éticos, disciplina e eficiência técnica.
A base da metodologia combina a disciplina e a estrutura física do judô com a amplitude técnica do jiu-jitsu, proporcionando um treinamento dinâmico e eficaz. Além disso, ela incorpora conhecimentos da educação física, compreendendo a fisiologia e o desenvolvimento psicomotor dos alunos, o que permite um treinamento adaptado para diferentes faixas etárias: Baby, Kids, Juvenil, Adulto, Máster e Supermáster.
Diferenciais e benefícios
Treinamento Personalizado para Resultados Reais
Acompanhamento Personalizado
Treinos ajustados para seu nível e objetivo, com acompanhamento contínuo para garantir evolução e segurança.
Metodologia Eficiente
Treinos estratégicos para maximizar seus resultados no menor tempo possível, sem enrolação.
Resultados Monitorados
Acompanhamento constante do seu progresso para ajustes precisos e maior eficiência nos treinos.
Qualidade de Vida e Bem-Estar
Além de estética, foco na sua saúde, disposição e qualidade de vida a longo prazo.
Metodologia KIDS
Diversão, Disciplina e Evolução
Desenvolvimento Físico e Mental
Aulas que promovem a melhoria da coordenação motora, agilidade e autoconfiança, sempre respeitando o ritmo de cada aluno.
Aula Divertida e Educativa
Aprender Jiu-Jitsu de maneira leve e divertida, com foco no desenvolvimento físico e emocional das crianças.
Formação Completa
Ensino técnico com abordagem lúdica, desenvolvendo disciplina, respeito e confiança desde cedo.
Diferenciais e benefícios
Treinamento Personalizado para Resultados Reais
Acompanhamento Personalizado
Treinos ajustados para seu nível e objetivo, com acompanhamento contínuo para garantir evolução e segurança.
Metodologia Eficiente
Treinos estratégicos para maximizar seus resultados no menor tempo possível, sem enrolação.
Resultados Monitorados
Acompanhamento constante do seu progresso para ajustes precisos e maior eficiência nos treinos.
Qualidade de Vida e Bem-Estar
Além de estética, foco na sua saúde, disposição e qualidade de vida a longo prazo.
Metodologia KIDS
Diversão, Disciplina e Evolução
Desenvolvimento Físico e Mental
Aulas que promovem a melhoria da coordenação motora, agilidade e autoconfiança, sempre respeitando o ritmo de cada aluno.
Aula Divertida e Educativa
Aprender Jiu-Jitsu de maneira leve e divertida, com foco no desenvolvimento físico e emocional das crianças.
Formação Completa
Ensino técnico com abordagem lúdica, desenvolvendo disciplina, respeito e confiança desde cedo.
Notícias
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